Τρόπος Χρήσης
Καταναλώστε 40 gr σκόνης διαλυμένα σε νερό ή σε χυμό ή smoothie καθημερινά,ιδανικα μετά απο άσκηση.
Πρωτεΐνη αρακά. Δοσολογία, χρήση
Η πρωτεΐνη αρακά σε σκόνη είναι ιδανικό σκεύασμα για όσους θέλουν αυξήσουν την καθαρή μυϊκή τους μάζα και να μειώσουν τα ποσοστά σωματικού λίπους, όπως οι αθλητές / αθλήτριες, bodybuilders, fitness models και γενικά άτομα που ασκούνται.
Έρευνα έδειξα πως η ιδανική δοσολογία είναι τα 1,6 γραμμάρια πρωτεΐνη (στο σύνολο) ανά κιλό σωματικού βάρους όταν είμαστε σε πρόγραμμα αύξησης μυϊκής μάζας.
Για καλύτερα αποτελέσματα συνίσταται η κατανάλωση πρωτεΐνης αρακά εντός 2 ωρών από το τέλος κάθε προπόνησης.
Ενέργεια: 1610 kJ / 380 kcal ;
Λιπαρά: 5,4g ;
Kορεσμένα: 1,1g ;
Υδατάνθρακες: 4,8g ;
Σάκχαρα: 0,1g.