Διατροφικά στοιχεία | ανά 100g |
---|---|
Ενέργεια | 1504 kJ / 355 kcal |
Λιπαρά | 1.2g |
Κορεσμένα | 0.2g |
Υδατάνθρακες | 72.0g |
Σάκχαρα | 2.5g |
Εδώδιμες ίνες | 0 |
Πρωτεΐνες | 12.0g |
Αλάτι | 0.1g |
3.74€ Original price was: 3.74€.2.99€Η τρέχουσα τιμή είναι: 2.99€.
Το κουσκούς είναι χοντρόκοκκο σιμιγδάλι το οποίο βρέχεται με νερό και αφήνεται να στεγνώσει στον ήλιο (στην παραδοσιακή του παρασκευή).
Χρησιμοποιείται ως συνοδευτικό για διάφορα κρεατικά (όπως ακριβώς και το ρύζι), για ψητά λαχανικά, για ψάρια. Ακόμα, χρησιμοποιείται και ως γέμιση για λαχανικά όπως ντομάτες, πιπεριές κ.λπ. Προστίθεται σε κρεατόσουπες (και άλλες σούπες), στα όσπρια, σε σαλάτες (το αφρικάνικο ταμπουλέ γίνεται με κουσκούς αντί για πλιγούρι). Με γάλα είναι ένα θρεπτικότατο πρωινό, ενώ όταν συνυπάρξει με ζάχαρη, ξηρά φρούτα και καρπούς, ροδόνερο και βούτυρο γίνεται ένα ξεχωριστό γλύκισμα.
Βράζετε το νερό σε ένα σκεύος. Το κατεβάζετε από τη φωτιά και προσθέτετε το κουσκούς σε αναλογία 1:1 περίπου. Το αφήνετε 5′ να φουσκώσει και να μαλακώσει και είναι έτοιμο.
4994 σε απόθεμα
Διατροφικά στοιχεία | ανά 100g |
---|---|
Ενέργεια | 1504 kJ / 355 kcal |
Λιπαρά | 1.2g |
Κορεσμένα | 0.2g |
Υδατάνθρακες | 72.0g |
Σάκχαρα | 2.5g |
Εδώδιμες ίνες | 0 |
Πρωτεΐνες | 12.0g |
Αλάτι | 0.1g |
Βάρος | 420 kg |
---|---|
Χαρακτηριστικά | , |
Brand |
ΒΙΟΑΓΡΟΣ |
Χώρα προέλευσης |
ΕΛΛΑΔΑ |
Ποσότητα |
400 ΓΡ |
hot |
Best Price ,HOT OFFER |
Δεν έχετε λογαριασμό;
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ