ΚΑΡΥΔΙΑ ΠΕΚΑΝ 100ΓΡ ΒΙΟΑΓΡΟΣ ΒΙΟ

Τα καρύδια πεκάν είναι ένας καρπός που μοιάζει στο σχήμα με το καρύδι και έχει βουτυρένια υφή αλλά γλυκιά γεύση, συνδέονται με θετικές επιδράσεις για την υγιεία.
Τα Πεκάν έχουν περισσότερες από 19 βιταμίνες και ανόργανα συστατικά συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Α, βιταμίνης Ε, φυλλικό οξύ, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, φώσφορο, κάλιο και αρκετές βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Είναι πλούσια πηγή ενέργειας με 100 γραμμάρια να παρέχουν 690 θερμίδες. Είναι μια καλή πηγή για ακόρεστα λίπη, η οποία περιλαμβάνει περίπου 60% μονοακόρεστα λιπαρά και 30% πολυακόρεστα λίπη.