Ιδιότητες που υποστηρίζονται από έρευνες για το βότανο Πράσινο Τσάι
Αντιοξειδωτική Δράση: Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τη πλούσια περιεκτικότητά του σε κατεχίνες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Αυτή η δράση βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και των χρόνιων ασθενειών.
Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος: Οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων και ασθενειών.
Βελτίωση της Πέψης: Το πράσινο τσάι βοηθά στη διαδικασία της πέψης, βελτιώνοντας την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και προλαμβάνοντας τις πεπτικές διαταραχές.
Υποστήριξη της Καρδιάς: Μελέτες δείχνουν ότι το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, προσφέροντας προστασία κατά των καρδιοαγγειακών παθήσεων.
Βελτίωση της Κυκλοφορίας: Η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την καλύτερη διανομή του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών στους ιστούς του σώματος.
Ρύθμιση του Σακχάρου: Οι κατεχίνες που περιέχει το πράσινο τσάι συμβάλλουν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, κάνοντάς το χρήσιμο για άτομα με διαβήτη ή εκείνους που θέλουν να προλάβουν την εμφάνιση της πάθησης.
Δύναμη Οστών: Το πράσινο τσάι βοηθά στην ενίσχυση των οστών, καθώς ενδυναμώνει τη φυσική τους μάζα και προστατεύει από την οστεοπόρωση.
Προστασία του Σμάλτου Δοντιών: Το πράσινο τσάι περιέχει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες που προστατεύουν το σμάλτο των δοντιών και ενισχύουν την στοματική υγιεινή.
Διευκόλυνση του Αδυνατίσματος: Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολισμού, προάγοντας την καύση του λίπους και διευκολύνοντας την απώλεια βάρους.
Αύξηση Αντοχής: Ενισχύει τη σωματική αντοχή και μειώνει την αίσθηση της κόπωσης, κάνοντάς το ιδανικό για άτομα που ασκούνται συστηματικά.
Σημαντικές Πληροφορίες για τα Βάμματα
Τα βάμματα βοτάνων διατηρούν όλα τα ενεργά συστατικά του βοτάνου, είναι ιδιαίτερα απλά στη λήψη τους και αποτελούν φυσική επιλογή για όσους επιθυμούν προϊόντα χωρίς πρόσθετα. Η συνηθισμένη δοσολογία είναι 0,5-1ml (περίπου 10-20 σταγόνες την ημέρα). Δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, εκτός εάν υπάρχει σύσταση από ειδικό.
