Βύσσινα αποξηραμένα απύρηνα
Οι αθλητές με καταπονημένους μύες πίνουν τον χυμό του ως παραδοσιακή παυσίπονη συνταγή.
Οι 17 ευεργετικές αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει του προσδίδουν επίσης αντιγηραντικές ιδιότητες, ενώ δύο από αυτές (καμπφερόλη, κουερσετίνη) βελτιώνουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και την όραση.
Η δε βιταμίνη Α που εμπεριέχει, είναι δεκαπλάσια από ό,τι στα κεράσια.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Βιολογικά βύσσινα
Διατροφικά στοιχεία | ανά 100g |
---|---|
Ενέργεια | 1371kj/328kcal |
Λίπη | 0,3γρ. εκ των οποίων κορεσμένα |
Κορεσμένα | 0,10gr |
Υδατάνθρακες | 77,5γρ. εκ των οποίων σάκχαρα |
Σάκχαρα | 67gr |
Φ. Ίνες 2,5γρ.
Πρωτεΐνες 2,5γρ |
|
Αλάτι | 0,030γρ. |