Συστατικά
καλαμποκάλευρο* (60,2%), αλεύρι φαγόπυρου* (32,4%), σιρόπι ρυζιού (6,4%), αλάτι (1%).(*Προϊόν βιολογικής γεωργίας).
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.
Ενέργεια: 1602kj/378kcal – Λίπη: 2g Εκ των οποίων κορεσμένα: 0,4g – Υδατάνθρακες: 78g Εκ των οποίων σάκχαρα: 4g – Εδώδιμες Ίνες: 4g – Πρωτεϊνες: 10g – Αλάτι: 1g
Μπορεί να περιέχει ίχνη από αραχίδες καρποί με κέλυφος, σόγια, σησαμιού, γλουτένη.
ΝΙΦΑΔΕΣ ΤΡΑΓΑΝΕΣ (FLAKES) ΦΑΓΟΠΥΡΟ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΧΑΡΟΥΠΟΜΕΛΟ
Υλικά
4 κουταλιές σούπας τραγανές νιφάδες φαγόπυρο ΟΛΑ ΒΙΟ
1 μικρή μπανάνα, κομμένη σε φέτες
λίγα αμύγδαλα ΟΛΑ ΒΙΟ
1 κουταλιά σούπας μέλι ή χαρουπόμελο
1 φλυτζάνι ρόφημα αμυγδάλου ή καρύδας ECOMIL
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ, βάζετε τις νιφάδες φαγόπυρο, τα κομμάτια μπανάνας, τα αμύγδαλα και περιχύνετε από πανω μέλι ή χαρουπόμελο
Προσθέτετε το φυτικό γάλα αμυγδάλου ή καρύδας και… καλή σας μέρα!
